頭の中を【見える化】できたらすごい!?

頭の中を【見える化】できたらすごい!?

こんばんは!西秋恭子です。

 

12月に入って妙〜〜に暖かかったり急に寒かったり・・・

みなさんお元気ですか?

体調管理してくださいね!!

 

さて、

今日のテーマは、頭の中を【見える化】できるか?なのですが・・・

なぜこのお話か?」というと・・・

私ごとですが、

今、挑戦していることがありまして・・・

ここ数日あーでもないこーでもない・・とPCを前にして考えたり調べたり・・・

久しぶりに頭をフル回転させています^^;

 

もう50過ぎですから記憶力も悪いし、言葉は出てこないし・・・泣きたくなりますが

そんなぐちゃぐちゃの頭の中を整理する良い方法があるのです!!

 

それは・・・

マインドマップ

(マインドマップってご存知ですか・・・?)

 

みなさんもこんなお悩みはありませんか?

  • 考えることが多すぎて、頭の中で堂々巡りしてしまう
  • 仕事の計画をスムーズに立てられない
  • アイデアがまったく浮かばず、良い案が生まれない
  • 本を読んでも忘れてしまう

(↑コレ、今の私なんですけどね・・・)

 

 

みなさんも、何かを考えようとした時、頭の中だけで考えようとすると、まとまらない!!ということがあるのではないでしょうか?

「別のことが浮かんでしまい、さっきまで考えていたことを忘れてしまった」

「面白いアイディアが浮かんだのに、別のことを考えて始めたら忘れてしまった」

(↑これも今の私・・・^^;)

そこでマインドマップで頭の中のことを書き出してみると・・・

考えていること、思考が整理されている・・・と思うのです。

【マインドマップは「思考」の結果を書いているのではなく、「思考」のプロセスを書いているものであると言うことができます】と一般的に言われているように

思考が整理される!!

書いてみると、面白い!発見がある!

考えていること、頭の中が「見える化」されるため、頭の整理がしやすくなるんですね♪

 

今まで、なんちゃってマインドマップを書いていた私ですが・・・

正しく学ぶとお絵描きみたいで、ワクワク楽しくなります♪

このマインドマップは毎日の生活にも役立ちますし、お子さんの勉強やノートの取り方にも

効果的なんだそうです^^

 

サロンのお仕事にももちろん使えますよ!

・自分の強みを引き出す!なんて時も思考が整理されるので言語化しやすくなる・・・!

・たくさん取得している資格をどのようにメニューにしていくか整理できる!

という効果もあるんですよ♡

 

 

実は、私もクライアントさんとお話しするときはマインドマップを使います。

その人の今の悩み、望みをお聞きした後

どのようにしていけばいいか?をまとめる時にとても役立っています。

マインドマップ!なかなかのスグレモノです^^

 

2019年〜マインドマップの簡単なセミナーもやろうと準備中です!

楽しみにお待ちくださいね^^v

 

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